Equitation, coaching, philosophie

 

« Deviens ce que tu es »

Nietzsche

Zeugma, c’est la rencontre fructueuse du cheval et de la philosophie, pour favoriser l’épanouissement personnel et l’harmonie dans la relation à soi et aux autres, humains et non humains.
Équitation, coaching et philosophie s’allient afin de se perfectionner à cheval par une meilleure maîtrise de soi – posture, respiration, visualisation – ou pour mieux se connaître et progresser dans la vie, grâce à la médiation du cheval. Conscience, équilibre, justesse sont les maîtres mots de l’art équestre, mais aussi de la philosophie entendue comme pratique de cheminement vers la sagesse.

Emilie de Cooker

Enseignante d’équitation et de philosophie, formée en médiation équine et en PNL (programmation neurolinguistique), je développe une approche qui s’enracine dans la tradition philosophique, et mobilise des techniques innovantes et opérationnelles issues des thérapies brèves et du coaching.

J’utilise ces outils dans l’enseignement équestre et dans l’accompagnement de la personne – (équi)coaching –, pour faciliter l’émergence des comportements et des ressources nécessaires à l’équilibre personnel. Mon approche est centrée sur la mise en action, indispensable à la découverte de soi et à l’atteinte d’objectifs personnels, professionnels, sportifs.

En Normandie, au Clos du Marronnier

(15 minutes de Caen, 10 minutes de Bayeux, 2h30 de Paris)

ou sur vos installations

Je vous propose :

Cours particuliers d’équitation

Mon enseignement vise à construire une relation harmonieuse avec le cheval par l’utilisation de techniques psycho-corporelles (PNL, yoga, approche posturale) favorables au bien-être du cheval et du cavalier. Ma pédagogie s’adapte à vos objectifs et vous accompagne dans la compréhension de l’équitation (aides, locomotion, psychologie du cheval).

Equicoaching – médiation équine (tout public)

Par l’intermédiaire du cheval, l’équicoaching permet de prendre conscience de ses propres fonctionnements pour évoluer et atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Le cheval aide à l’introspection et à la mise en action. Les séances se font généralement à pied et ne nécessitent aucun savoir-faire équestre.

Coaching – PNL, programmation neurolinguistique

Les séances de PNL s’inscrivent dans le cadre du coaching en développement personnel. Cette pratique psychothérapeutique s’adresse aux personnes ou équipes qui souhaitent augmenter leur potentiel par la mise en place de stratégies de réussite et de comportements permettant l’atteinte d’objectifs.

Atelier de philosophie pour enfant ou adulte

Par des ateliers interactifs, je vous invite à découvrir la joie du questionnement et de la discussion philosophiques. La philosophie (amour de la sagesse) s’intéresse à toutes les dimensions de l’existence humaine : l’art, le rapport à la nature, la vie en société, les valeurs et les normes, la technologie, etc. Pratiquer la philosophie, c’est s’interroger – aussi sur ses propres actions ! – et exercer son esprit critique.

Un entretien préalable, sans engagement ni frais (compter 20 minutes)

Parce qu’il n’est pas toujours facile de se décider, tout coaching est précédé d’une rencontre qui vise à identifier vos besoins. Un échange en visio est aussi possible. Libre à vous de (re)venir ensuite !

Pourquoi Zeugma ?

Le zeugme est d’abord un procédé littéraire qui permet d’associer les registres abstraits et concrets dans le but de produire un effet poétique, comique ou surprenant. Exemple : « tu prendras confiance et une grande respiration avant de sauter l’obstacle » ou encore : « en arrivant au bal, j’ai perdu ma chaussure et toute chance de le séduire ». En grec ancien, ce mot signifie le lien mais aussi l’attelage.

Cette idée d’union de ce qui est radicalement différent, mais aussi la puissance dégagée par l’image de l’attelage, ont inspiré le nom de mon entreprise équestre. Son activité s’articule autour de trois axes inter-dépendants que sont le cheval , le coaching et la philosophie.

Zeugma travaille à mettre en commun les opportunités du cheval et de la philosophie pour pratiquer une équitation consciente des valeurs qui sont au cœur de la relation humain-cheval et pour accompagner les individus dans leur recherche d’accomplissement personnel et professionnel.

Ce qu’en pensent les clients

J’ai consulté pour une séance de PNL en vue de travailler sur un problème précis pour lequel je cherchais une solution rapide. Les questions très ciblées m’ont permis d’avoir un autre regard sur ma situation et de trouver comment sortir de l’impasse (sans se poser la question du pourquoi). En me faisant visualiser mon objectif, cette séance m’a permis d’initier un vrai changement de comportement.

Marie O.

Lieu propice au ressourcement. Emilie et ses chevaux nous emmènent à la rencontre de nous-même, par le pouvoir des mots et de la visualisation.

M.M.

Découverte de l’équitation centrée avec Emilie : des outils clairs, précis, efficaces, et un accompagnement bienveillant. En une séance, mon équilibre a été réajusté, et en douceur ! Travail autour de mes sensations avec respiration, visualisation. Je me sens plus en symbiose avec mon cheval et c’est un bonheur d’expérimenter la légèreté des aides rendue possible par là. Mention spéciale à la jument Melody, d’une finesse qui n’a d’égale que celle de sa propriétaire.

Marion G.

Pour me contacter facilement

ADRESSE

29, rue du Marronnier
Coulombs
14480 Moulins en Bessin

HORAIRES

LUNDI – VENDREDI : 9h – 18h
SAMEDI : 9h – 12h

TELEPHONE

06 58 99 14 94

EMAIL

contact@zeugma-coaching.com

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