ZEUGMA COACHING
Équitation, coaching, philosophie
La sagesse avec les chevaux : équilibre et légèreté
Zeugma, c’est la rencontre fructueuse du cheval et de la philosophie, pour favoriser l’épanouissement personnel et l’harmonie dans la relation à soi et aux autres, humains et non humains.
Équitation, coaching et philosophie s’allient afin de se perfectionner à cheval par une meilleure maîtrise de soi – posture, respiration, visualisation – ou pour mieux se connaître et progresser dans la vie, grâce à la médiation du cheval. Conscience, équilibre, justesse sont les maîtres mots de l’art équestre, mais aussi de la philosophie entendue comme pratique de cheminement vers la sagesse.
Emilie de Cooker
Enseignante d’équitation et de philosophie, praticienne en thérapie brève avec le cheval, praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL), je développe une approche qui s’enracine dans la tradition philosophique et qui mobilise des techniques innovantes et opérationnelles issues du coaching.
J’utilise ces outils dans l’enseignement équestre et dans l’accompagnement de la personne – (équi)coaching –, pour faciliter l’émergence des comportements et des ressources nécessaires à une pratique équestre respectueuse des chevaux ainsi qu’à l’équilibre personnel. Mon approche est centrée sur la mise en action indispensable à la découverte de soi et à l’atteinte d’objectifs personnels, professionnels, sportifs.
Je me forme continuellement auprès de professionnels reconnus afin de vous accompagner au mieux dans votre cheminement équestre et personnel.
En Normandie, au Clos du Marronnier
15 minutes de Caen, 10 minutes de Bayeux, 2h30 de Paris
Hébergement disponible sur place (studio dans le corps de ferme) : ICI
ou sur vos installations
Je vous propose :
Cours particuliers d’équitation (ADULTE CAVALIER)
Mon enseignement vise à construire une relation harmonieuse avec le cheval par l’utilisation de techniques psycho-corporelles (approche posturale, yoga, PNL) favorables au bien-être du cheval et du cavalier. Ma pédagogie s’adapte à vos objectifs et vous accompagne vers une meilleure compréhension de l’équitation (lecture de la locomotion du cheval, psychologie/éthologie équine, aides du cavalier) pour plus de justesse et de légèreté.
Equicoaching – médiation équine (tout public)
Par l’intermédiaire du cheval, l’équicoaching permet de prendre conscience de ses propres fonctionnements pour évoluer et atteindre des objectifs personnels ou professionnels. Le cheval aide à l’introspection et à la mise en action. Les séances se font généralement à pied et ne nécessitent aucun savoir-faire équestre.
Coaching – PNL, programmation neurolinguistique
Les séances de PNL s’inscrivent dans le cadre du coaching en développement personnel. Cette pratique psychothérapeutique s’adresse aux personnes ou équipes qui souhaitent augmenter leur potentiel par la mise en place de stratégies de réussite et de comportements permettant l’atteinte d’objectifs.
Atelier de philosophie pour enfant ou adulte
Par des ateliers interactifs, je vous invite à découvrir la joie du questionnement et de la discussion philosophiques. La philosophie (amour de la sagesse) s’intéresse à toutes les dimensions de l’existence humaine : l’art, le rapport à la nature, la vie en société, les valeurs et les normes, la technologie, etc. Pratiquer la philosophie, c’est s’interroger – aussi sur ses propres actions ! – et exercer son esprit critique.
Un entretien préalable, sans engagement ni frais (compter 20 minutes)
Parce qu’il n’est pas toujours facile de se décider, tout coaching est précédé d’une rencontre qui vise à identifier vos besoins. Un échange en visio est aussi possible. Libre à vous de (re)venir ensuite !
Pourquoi Zeugma ?
Le zeugme est d’abord un procédé littéraire qui permet d’associer les registres abstraits et concrets dans le but de produire un effet poétique, comique ou surprenant. Exemple : « tu prendras confiance et une grande respiration avant de sauter l’obstacle » ou encore : « en arrivant au bal, j’ai perdu ma chaussure et toute chance de le séduire ». En grec ancien, ce mot signifie le lien mais aussi l’attelage.
Cette idée d’union de ce qui est radicalement différent, mais aussi la puissance dégagée par l’image de l’attelage, ont inspiré le nom de mon entreprise équestre. Son activité s’articule autour de trois axes inter-dépendants que sont le cheval, le coaching et la philosophie.
Zeugma travaille à mettre en commun les opportunités du cheval et de la philosophie pour pratiquer une équitation consciente des valeurs qui sont au cœur de la relation humain-cheval et pour accompagner les individus dans leur recherche d’accomplissement personnel et professionnel.
Ce qu’en pensent les clients
J’ai consulté pour une séance de PNL en vue de travailler sur un problème précis pour lequel je cherchais une solution rapide. Les questions très ciblées m’ont permis d’avoir un autre regard sur ma situation et de trouver comment sortir de l’impasse (sans se poser la question du pourquoi). En me faisant visualiser mon objectif, cette séance m’a permis d’initier un vrai changement de comportement.
Lieu propice au ressourcement. Emilie et ses chevaux nous emmènent à la rencontre de nous-même, par le pouvoir des mots et de la visualisation.
Découverte de l’équitation centrée avec Emilie : des outils clairs, précis, efficaces, et un accompagnement bienveillant. En une séance, mon équilibre a été réajusté, et en douceur ! Travail autour de mes sensations avec respiration, visualisation. Je me sens plus en symbiose avec mon cheval et c’est un bonheur d’expérimenter la légèreté des aides rendue possible par là. Mention spéciale à la jument Melody, d’une finesse qui n’a d’égale que celle de sa propriétaire.
Pour me contacter facilement
ADRESSE
29, rue du Marronnier
Coulombs
14480 Moulins en Bessin
HORAIRES
LUNDI – VENDREDI : 9h – 19h
SAMEDI : 9h – 18h
TELEPHONE
06 58 99 14 94
contact@zeugma-coaching.com